CROSSFIT CUSTOM

UN COACHING DE QUALITÉ

SUR ANNEMASSE

CrossFit Custom saura vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Vous découvrirez une discipline variée, basée sur des mouvements fonctionnels que vous pourrez mettre à profit dans votre quotidien.

Le CrossFit est apparu aux Etats-Unis en 2001 et il est arrivé en France en 2012. C'est un programme de préparation physique général ouvert à tous quel que soit le niveau d'aptitude physique, l'âge, le sexe et l'objectif. Il repose sur un enchaînement de mouvements multiples et exécutés à "haute intensité" qui sont issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, l'haltérophilie, l'athlétisme, l'exercice cardio, etc... Mais surtout qui vous serons utiles dans votre vie de tous les jours. Ces exercices, d'une durée variable, sont appelés WOD (Workout of the Day) et sont pratiqués dans des boxs affiliées telles que CrossFit CUSTOM.

Votre objectif sera le nôtre donc soyez plus fort que votre meilleure excuse.

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